왕혜문, '에브리바디'서 보여준 복근 만든 비결? 일주일에 3kg감량해

왕혜문, '에브리바디'서 보여준 복근 만든 비결? 일주일에 3kg감량해 왕혜문 원장이 과거 11자 복근을 만든 비결을 공개한 사실이 밝혀져 화제다. 왕혜문 원장은 12일 JTBC '에브리바디'에 출연해 지난해 9월 한 피트니스 대회에 출전한 사진을 공개했다. 사진 속에서 아슬아슬한 비키니를 입은 왕혜문 원장은 탄탄한 복근과 건강한 각선미를 선보여 모든 출연자를 놀라게 했다. 왕혜문 원장이 40대 애엄마로 보이지 않는 몸매를 공개한 가운데, 지난해 방송된 SBS '놀라운 대회 스타킹'에서 씨앗 해독 다이어트에 도전하고 있는 양의사 박용우 원장과 한의사 왕혜문 원장의 사연이 공개된 사실이 밝혀졌다. 왕혜문 원장은 일주일 간 3kg을 감량하고 열흘 만에 11자 복근을 만들기도 한 뒤 이를 공개했다. 왕 원장이 공개한 미라클 수프 속에 들어간 주 재료는 바로 아마씨라는 곡물이었다. 아마씨에는 오메가3, 오메가6, 오메가9, 그리고 식이섬유와 단백질 리그난이 들어 있고 리그난은 혈관청소와 콜레스테롤 수치 저하를 가져오는 슈퍼푸드로 알려져 있다. 원산지는 중앙아시아이며, 기원전 3000년 전부터 재배된 것으로 알려져있다. 척박한 땅에서도 잘 자라기 때문에 기적의 곡물이라는 별명도 갖고 있다. 동의보감에는 "뼈와 피부를 건강하게 하고 부인병과 대변장애, 결장의 염증치료에 좋다"고 기록되어 있다. 혈중 혈당을 낮추는 효과가 있어 당뇨에도 좋다.